WORLD
Αυτό το φθινόπωρο πάμε για ένα ξεχωριστό Yoga & Ayurveda Retreat στη Μάνη και το Πέτρα & Φως Boutique & Spa hotel.
Αυτό το Φθινόπωρο, ας αντιστρέψουμε τις επιπτώσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής και ας περιποιηθούμε το νου, το σώμα και την ψυχή μας, με τη σοφία και τις πρακτικές της Ayurveda. Από τις 11 έως τις 13 Οκτωβρίου, η Μαρία Χρυσοχεράκη, πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga θα μοιραστεί μαζί σου τη σοφία της Αγιουρβέδα και της Γιόγκα, στη Λακωνική Μάνη.
Από την πρώτη μέρα θα νιώσεις τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχουν αυτές οι θεραπείες στο νου, στο σώμα σου αλλά και στην ψυχή σου. Όλα αυτά πάντα με θέα το απέραντο γαλάζιο του ουρανού και της θάλασσας, τα κρυστάλλινα νερά και το ηλιοβασίλεμα που μας προσφέρει ο αγαπημένος μας προορισμός Πέτρα & Φως Boutique & Spa Hotel.
Το Πέτρα και Φως Boutique & Spa Hotel, προβάλλει μέσα από τα γαλανά νερά του κόλπου του Οιτύλου στις βραχώδεις νότιες παρυφές του Ταϋγέτου, στη Μάνη.
Ενταγμένο απόλυτα στο φυσικό περιβάλλον με παραδοσιακή αρχιτεκτονική και λιτή πολυτέλεια προσκαλεί τον φιλοξενούμενο να ανακαλύψει την άγρια ομορφιά και την μοναδική γοητεία της Μάνης και να ζήσει μία αυθεντική εμπειρία.
Το Yoga & Ayurveda Healing Retreat δεν περιορίζεται μόνο στην πρακτική της Pranayama και Iyengar Yoga.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αντλήσουν γνώση μέσα από το ειδικά προσαρμοσμένο μενού και την υποστήριξη της Matcha Maiden Greece – Pretty Green ώστε να εξισορροπήσουν την Vata (η dosha του Φθινοπώρου σύμφωνα με την Αγιουρβέδα).
Στην Αγιουρβέδα οι τύποι της Ντόσα αντιπροσωπεύουν την προσωπικότητα και την σωματική μας κατάσταση και κάθε Ντόσα έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά. Εκτός από τη σωματική μας εμφάνιση, την συμπεριφορά και τα συναισθήματά μας, η Ντόσα περιγράφει επίσης τον τύπο του δέρματός μας.
Για αυτό το λόγο, όλοι οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν και θα φροντίσουν το σώμα και το πρόσωπο τους, με προϊόντα από τα βραβευμένα beauty brands, Nuxe, Messinian Spa και Urban Veda.
iTravelling info:
Πότε: 11 – 13 Οκτωβρίου 2019
Που: Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa
Instructor: Μαρία Χρυσοχεράκη
